近日，学生工作部按照学院关于毕业生返校工作的要求，以视频录播的形式为本届毕业生讲授心理健康知识，上好《开学第一课》。

学生心理健康服务中心王超老师以“与压力共舞，与时代同行”为主题，从认识压力源、关注情绪以及如何正确调节情绪，缓解压力等三方面，结合疫情期间针对全院在校生进行的居家心理健康调查问卷的数据分析，详细阐述了面对突如其来的疫情或者工作和生活中遇到的其他应激事件，如何积极有效的帮助自己顺利度过，释放压力，提升幸福感。

疫情无情，学院有爱。期望本届毕业生带着老师们满满的爱和祝福，以梦为马，不负韶华，冲破逆境，勇往直前。

【2006032】（学生工作部 王超）