10月15日下午,硕士生导师,北京大学回龙观临床医学院/北京回龙观医院主任医师李献云做客校园文化周心理健康系列活动,在学校教研楼一层报告厅为全校师生带来一场以“临床视角下的学生心理健康问题”为主题的互动讲座。讲座由学生工作部心理素质发展与指导中心主办,学生工作部副部长沈杰主持,我校百余名师生现场聆听讲座。
李献云教授从学生的心理健康问题概述、临床视角下对学生心理健康问题的理解与处理、认知理论下的心理健康问题、自助与寻求帮助、外界施与援手的重要性四个方面展开。她将理论讲解与临床案例分析相结合,内容深入浅出、通俗易懂。在交流互动环节,同学们积极踊跃提问,结合自身困惑积与李献云教授深入探讨,现场气氛热烈,展现出同学们对自身心理健康的关注和参与热情。
此次讲座帮助同学们更好地认识常见的心理问题,掌握良好的应对方法,增强了心理调适能力。最后,李献云教授引用胡适先生给学生开出的“三味药”——“问题丹、兴趣散、信心汤”勉励同学们,在今后的生活中要做自己心理健康的第一责任人,学会运用认知理论应对生活中的负性事件,保持积极心态,在出现问题时正确应对并积极寻求心理帮助。
讲座圆满结束后,参与的老师和同学们纷纷表示此次讲座干货满满,收获颇丰。丰富的案例和有效实用的方法,为大家带来了一次难忘的心理成长之旅,大家共同期待下次的精彩活动!
【2410035】(学生工作部心理素质发展与指导中心)