5月31日上午，由科研处主办，学生工作部心理素质发展与指导中心承办的第十期“农职大讲堂”讲座，在学校教研楼一层报告厅精彩开讲。本次讲座特邀请中国中医科学院医学博士，硕士生导师，中国中医科学院广安门医院心理科/睡眠医学门诊副主任医师、心理治疗师吕学玉，以“心灵守护：从睡眠科学到情绪智慧的全面培养”为主题作报告。我校学生工作部、南阳农业职业学院以及二级学院百余名师生到场聆听讲座，讲座由学生工作部副部长沈杰主持。

吕医生从睡眠的生理机制与作用、常见睡眠障碍、失眠患者中常见的误区、失眠与情绪障碍四个方面展开，理论讲解与临床案例分析相结合，内容深入浅出，讲授通俗易懂。交流互动环节同学们十分踊跃地提问，现场气氛热烈，讲座结束还有部分学生咨询，展现出同学们对自身睡眠健康的关注和参与热情。吕学玉医生逐一进行了专业解答。

关爱身心健康，从睡眠开始。本次讲座聚焦睡眠健康问题，提升了广大师生对自身睡眠状态的关注度，让大家了解到更多睡眠的科学知识，学习到有效改善睡眠的科学方法，未来学工部将继续开展类似活动，为学生的身心健康成长提供有力支持。

【2406002】（学生工作部  科研处）