10月21日下午，学校举办“身体情绪地图”教师艺术疗愈减压工作坊暨第六期辅导员沙龙。本次沙龙特邀北京师范大学心理学硕士、爱因思心理创始人李颖担任主讲。各二级学院辅导员、班主任、专兼职心理教师及相关工作人员参加本次活动。

李颖带领大家开展互动体验游戏，帮助老师们舒缓身心、拉近距离，营造温暖融洽的氛围。在“身体情绪地图”创作环节，老师们借助色彩与线条，在身体轮廓图上标记情绪的落点，并以小组为单位分享感受、坦诚交流。她围绕艺术疗愈基础理论、高校工作实践场景以及身心与情绪的内在关联展开讲解，引导大家加深对自我情绪的认知。在“我的安全岛”体验环节，老师们通过想象、绘画，构建专属于自己的心理安全空间，看见情绪背后的内在需求，学习科学的情绪疏导与转化方式。

参训教师纷纷表示，本次工作坊将理论讲授与沉浸式体验有机融合，在舒缓工作压力的同时，有效提升了自我觉察、情绪管理与自我接纳的能力，进一步凝聚了团队互助、彼此支撑的共识。大家期待后续持续开展同类心理赋能活动，把本次学习成果内化于心、外化于行，在做好自我心理关怀的基础上，以更稳定从容的状态守护学生心理健康，陪伴青年学子心灵成长。

【2610086】（学生工作部）